Psychotherapie

Eine psychotherapeutische Behandlung kann dann hilfreich sein, wenn Sie seelische Leidenszustände und Probleme alleine, oder mit Hilfe von Freunden nicht mehr bewältigen können. Wenn diese Probleme Sie überfordern und/oder immer wieder auftreten, ist es zu empfehlen, eine psychotherapeutische Beratung bzw. Psychotherapie in Anspruch zu nehmen.

U.a. bei folgenden Problemen bin ich gerne für Sie da:

• Burnout, Erschöpfungssymptome
• Depressionen, tiefgreifende Traurigkeit, Verzweiflung
• Gedankenkreisen, welches Sie überfordert
• Ängste, die Ihre Lebensqualität einschränken
• Probleme und Krisen in der Partnerschaft und Familie
• Belastende Lebenssituationen und Lebenskrisen
  (wie z.B. schwere Erkrankungen, Trennung, Verlust, etc.)
• Wiederkehrende körperliche Beschwerden,
  (wie z.B. Kopfschmerzen, Herzbeschwerden, Panik-Attacken, etc. )
  die keine organischen Ursachen erkennen lassen
• Psychosomatische Erkrankungen
  (wie z.B. Migräne, Ess-Störungen, Bluthochdruck, Asthma, etc.)
  die mit ungelösten belastenden Problemen zusammenhängen
• Belastenden Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
• wahnhaftes Erleben
• bipolares Erleben
• Etc.

Eine Psychotherapie im Sinne einer Selbsterfahrung ist auch hilfreich für Menschen, die sich selber besser kennen und verstehen lernen, ihre persönliche Entwicklung fördern, ihr Selbstwertgefühl und ihre Lebensfreude steigern wollen.

Das Ziel psychotherapeutischer Gespräche ist seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.

Psychotherapie findet in der Beziehung zwischen Psychotherapeut*in und Klient*in statt. Also ggf. zwischen Ihnen und mir. Wie sie verläuft, hängt von Ihrer Situation, Ihrer Persönlichkeit und vom Miteinander zwischen Ihnen und mir ab. Von außen oder mir werden keine Lösungen vorgegeben. Ich begleite und unterstütze Sie verlässlich mit meinem Wissen über seelisches Erleben bei Ihrer Entwicklung und bei Ihrer Suche nach der für Sie passenden Problemlösung und Veränderung.
Über das Verstandenwerden in einer vertrauensvollen Beziehung, auch in den Bereichen, in denen Sie sich selbst ablehnen oder nicht verstehen, können Sie lernen, sich selbst und andere zu verstehen und sich in der Folge auch selber (wieder) zu helfen.

Unser jeweiliges konkretes Ziel wird zu Beginn der Gespräche besprochen. Im Laufe der Zeit kann es immer wieder geändert oder angepasst werden.

Settings:

• Einzel
• Paar
• Gruppe

Verlässlich, wohlwollend und wertschätzend bin ich als "echtes Gegenüber" an der Seite meiner Klienten, um mit ihnen ihre Probleme in positive Richtung zu bringen. Gerne bin ich auch für Sie da....!